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Guten Morgen zusammen. Naja ein Döner macht nicht nur schöner sondern auch 200 Gramm schwerer. Egal, er war wenigstens echt 😋. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf. 😃😃😃
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79.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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2152 kcal
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Fat: 88.16g | Prot: 67.54g | Carbs: 270.99g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Bauer Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Gouda. Lunch: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Bertolli Olivenöl, Zucchini, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Knoblauch, Zwiebeln, Valbonta Grana Padano , Birkel Spaghetti. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Trüffel A La Vanille , Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Nicht den Kopf hängen lassen🌺🌺🌺 ich wünsche einen schönen Start in den neuen Tag 🌹🌹 ich geh jetzt frühstücken.. Letztes Essen war ja gestern der Crêpes.. Liegt wohl am Tee, das ich keinen Hunger hatte...
22 Oct 20 by member: elina260484
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Moin elina, ich lass den Kopf nicht hängen. Da ich das Glück habe das ich seid Monaten am halten bin machen 200 gr echt nichts aus. Viel Erfolg heute und einen schönen Tag noch 😀
22 Oct 20 by member: haseeins
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@Haseeins das wünsche ich dir auch 🌺🌺und passt auf Euch auf 🌹🌹
22 Oct 20 by member: elina260484
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22 Oct 20 by member: Büffetsau
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Ach, iss morgen wieder gut.
22 Oct 20 by member: AjnatN
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Na klar Tanja. Und wenn nicht, da ich gut Sport gemacht habe noch abends und heute leckere Meatballs mache, ist es auch nicht so schlimm 😅
22 Oct 20 by member: haseeins
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