Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 114.47g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сметана , Ленивые Вареники ПП. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|