Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 79.03g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|