Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 120.10g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Банан, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Herbalife Immune Booster (Имун Бустер), Капуста Білокачаннаб Капуста, Яблоко Яблоко, Extra Virgin Olive Oil, Домашнее Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Комо Сыр Российский , Herbalife Вечерний Коктейль , АТБ Помидор, АТБ Перец Болгарский . Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Extra Virgin Olive Oil, Herbalife H24 Восстановление Силы . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|