Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 125.67g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Листья Салата, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|