Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 62.38g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Keiju Margariini 70%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Epiim Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Haudutettu), Kurkku, Hunaja. Lunch: Dr. Oetker Toffee Sauce, Ingman Vaniljakermajäätelö, LU Domino Original, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, Santa Maria Taco Sauce Medium, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. Snacks/Other: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Rainbow Pistachio Nuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|