Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 76.88g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Oleos Хлебцы Льняные, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Lunch: Суп тыквенный с курицей. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|