Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 97.24g | Carbs: 65.74g.
Lunch: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Макароны Отварные, Epica Йогурт Натуральный, Красная Цена Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Лук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@ramel'ka's Weight History
|