Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 93.08g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife ОЯН. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Anytime Сэндвич с Красной Рыбой , Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|