Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 68.71g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Tassimo Milka, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Магнит Слива, Чай, Zero Джем Груша-Ваниль, Яблоко, Творог 5% Фермерский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|