Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 101.00g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Облепиха, Гречка Вареная, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Dinner: Тяжин Варенка, Магнит Гранат, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|