Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 46.07g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Wellness Хлебцы Ржаные. Lunch: Халва, Магнит Сыр по-Российски, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Атяшево Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Атяшево Сосиски Докторские, Магнит Сыр по-Российски, Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|