Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 115.77g | Prot: 118.17g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Голубец. Lunch: Гречка Отварная, Курица по Французски, Салат Цезарь, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Банан, Чай, Блины с Творогом. Snacks/Other: Халва, Чизкейк, Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|