|
Ништяк
|
81 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2391 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 139.48g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Творог 18%, Пятерочка Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Апп тортик, Ашан Геркулес, Клевер Молоко 6%, Яичный Желток. Lunch: Апп тортик, Анюткин пирог. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Киндер пингви, Пиканта Аджика Домашняя, Приготовленные Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|