|
наконец сделала фото до)
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 103.58g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Аджика, Рыба Сырок, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Grow Food Медальон из Телятины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|