Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 57.84g | Carbs: 255.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хачапури, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Кулиничи Хлеб Рижский, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Отбивные. Dinner: Жареное Яйцо, Сгущенка, Оладьи из Тыквы, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Своя Линия Мармелад Дольки, Сильпо Зефир Яблочный, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|