Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 88.48g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мэри Лаваш Армянский, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Сметана , Шампиньоны, Котлета Домашняя, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|