Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 51.26g | Carbs: 55.18g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Новогрудские Дары Сыр , Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|