Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 134.28g | Carbs: 44.24g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Хурма, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|