~Викуля~'s Journal, 21 Oct 20

Талия 85
ОБ 106
ОГ 106
Нога 60
Рука 35
79.9 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 79.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2020:
1763 kcal Fat: 57.67g | Prot: 82.87g | Carbs: 237.29g.   Breakfast: Чай, Ohla Манго Сушеный (Вяленый), Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. Dinner: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Наша Корова Ряженка 4%, Сливы. more...
242 kcal Exercise: Бег - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Викуля~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.