Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 43.27g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Кекс Творожный, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|