Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 62.52g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурцы Кислого Рассола, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Моя Цена Фундук Жареный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Слива, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шато Тамань Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|