Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 42.39g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|