Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 34.80g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имунеле Лесные Ягоды. Lunch: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Аджика, Хлеб, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofokl01's Weight History
|