Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
91 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 52.29g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Dinner: Колбаса Докторская, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|