Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 87.18g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, NAR Сок Сливовый, Ежевика, Малина, Черная Смородина, Щавель, Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Творог 5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Брынза, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Манты, Бахетле Запеканка из Творога с Бананом. Dinner: Финик, Torras Белый Шоколад, Очищенные Семена Подсолнечника, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|