Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 95.22g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Мандарины, Арбуз, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Гречка Вареная. Dinner: Арбуз, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Fish House Горбуша Натуральная, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Орехи Кешью, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|