Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 56.75g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Zott Monte. Lunch: Форель Слабосоленая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Dinner: Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|