Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 45.69g | Carbs: 252.01g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Smart Миндаль. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кабачок, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Грядка Удачи Кабачковая Икра, ВкусВилл Хурма, Государь Плов с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Лакомства для Здоровья Ананас, Nafoods Манго Сушёное, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka966's Weight History
|