Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 110.62g | Prot: 102.02g | Carbs: 98.22g.
Lunch: Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Мираторг Корейка на Кости из Ягнятины, Swiss Peake Сыр Чеддер, Яблоко Зеленое, Омлет с Шампиньонами в Духовке, Дыня, Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|