Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 129.15g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Филе Куриное, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Голень Цыплят "Всё Готово", Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|