Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 104.08g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 1%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец, Евроопт Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо. Dinner: Виноград, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|