Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
668 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 18.85g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alana-beneli's Weight History
|