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Guten Morgen zusammen. Alles beim alten. Gestern eine für mich überraschend gute Runde gelaufen. Macht schon stolz so etwas. So und nun wünschen wir euch alle einen schönen Tag und bitte passt alle weiter gut auf euch auf 😀😀😀
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79.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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2295 kcal
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Fat: 102.16g | Prot: 95.63g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Bauer Butterkäse, Arla Buko Gartenkräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salatgurke, Tomaten. Lunch: Ja! Delikatess Bacon, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Henglein Gnocchi, Ja! Mozzarella. Dinner: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Haribo Colorado, Lindt Lindor Kugeln, Schokomuffin. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen! 🤗 Euch auch einen schönen Tag. 😀
20 Oct 20 by member: FitGirl314
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Guten Morgen 😉
Das wünsche ich Euch auch 🌺🌺
20 Oct 20 by member: elina260484
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Guten Morgen Fitgirl. Dir auch einen schönen und erfolgreichen Tag 🙂😀👍
20 Oct 20 by member: haseeins
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20 Oct 20 by member: Büffetsau
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20 Oct 20 by member: Alphacordi
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Schönen Dienstag gewünscht 🌺
20 Oct 20 by member: Mrs. Browneyes
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Mrs Browneyes auch dir nen guten Morgen. Können wir zum Kaffee ☕ kommen ?
20 Oct 20 by member: haseeins
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20 Oct 20 by member: Mrs. Browneyes
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Oh, ich würde jetzt auch zu gerne einen Kaffee ☕ haben wollen... Aber leider ist die Maschine kaputt 🙃🙃
20 Oct 20 by member: elina260484
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