Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 100.31g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Зож , Кофе, Сливочное Масло, Раки (Вареные или на Пару). Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|