Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 116.08g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Брынза, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Творог. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Осака Маки. Snacks/Other: Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|