Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 96.89g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Кулиничи Хлеб Духмяный, Глобино Сосиски Підкопчені, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Баклажанная Икра, Батон, Мёд, Premialle Творог Зернистый. Snacks/Other: Яблоко, Курага, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|