Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 66.66g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Чай, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lunch: Мармелад, Greenfield Красный Чай с Малиной, Азбука Вкуса Рыба Красная с Овощами по-Русски, Окей Соте из Баклажанов. Dinner: ВкусВилл Катык, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|