Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
645 kcal
|
Fat: 11.53g | Prot: 34.56g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Моя Цена Горошек Зелёный , Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сыр Сулугуни, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Dinner: Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Other: Моя Цена Горошек Зелёный , Valio Творог Very Berry Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|