Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 162.71g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Fit Parad Псиллиум Мука из Шелухи Семян Подорожника, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гудвилл Крупа Овсяная . Lunch: Виктория Карась в Сметане, Гречка. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brilliantAnastasia's Weight History
|