Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 88.75g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Печенье Мария, Цикорий с Молоком. Lunch: Эконом Маркет Пельмени Брестские, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Картофельное Пюре, Сосиски Телячьи, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta160166's Weight History
|