Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
122 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
2349 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 66.27g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Столичный Хлеб Батон Диетический, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку. Lunch: Капустный Салат, Плов с Курицей. Dinner: Водка (45 Градусов), Салат Мимоза, Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Энергетический Напиток, Натиже Ацидофильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyn260674's Weight History
|