Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
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43 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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1899 kcal
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Fat: 43.72g | Prot: 116.71g | Carbs: 248.65g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Rice Porridge Instant (Cookie), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Conad Biscotto Gelato, Crownfield Choco Shells, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Zucchero, Prozis Chicken Frank-Furters , Bontal Polenta Pronta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane (Valori Inran), Conad Prosciutto Cotto Cubetti, De Cecco Spaghetti , Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Pecorino Grattugiato di Pecora, Il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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