Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 55.96g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Агропродукт Соус на Основе Растительных Масел Песто с Базиликом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|