Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 77.02g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Русское Море Кета Запечённая, Barilla Макароны Отварные, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь по-Корейски, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|