Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 45.48g | Carbs: 257.60g.
Breakfast: Банан, Конфета, Курага, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Я Морс Ягодный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Фишка Гренки со Вкусом Сыра Гауда, Сыр, Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Батон. Lunch: Дружба Сыр Колбасный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|