Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 90.42g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Dinner: Лидкон Овсянка, Яйцо, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|