Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 28.61g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Малиновое Варенье, Печенье к Чаю, Чай, Картофельный Суп. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Сыр Российский, Витамин Брюссельская Капуста, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|