Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 26.59g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка с Грибами. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rekaterina350's Weight History
|