Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 75.76g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Варенье из Смородины, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|